Trong suốt quá trình mang thai và sau khi sinh, chị em phụ nữ có sự thay đổi lớn về nội tiết tố trong cơ thể. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt các vấn đề như da khô, kém đàn hồi, xuất hiện nám, tàn nhang, tóc gãy rụng,…cùng với đó là sức khỏe cũng suy giảm.
Trong khi các sản phẩm collagen được biết đến là có hiệu quả cải thiện tình trạng trên. Tuy nhiên, đang cho con bú có uống được collagen không mới là điều đáng quan tâm nhất.
Tác dụng của collagen đối với phụ nữ sau sinh
Nhanh lành vết thương sau sinh
Collagen là thành phần chính của các mô liên kết. Vì vậy, các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng phụ nữ sau sinh nên bổ sung collagen giúp làm lành nhanh các vết thương khi sinh như vết thương ở âm đạo, vết cắt nhau thai và tử cung,…
Làm mờ rạn da
Rạn da là vấn đề phổ biến mà đến 90% phụ nữ gặp phải khi mang thai và sau khi sinh, do sự tăng – giảm cân đột ngột. Uống collagen sẽ tăng cường cấu trúc và độ đàn hồi của da. Từ đó làm mờ rạn da, đồng thời cũng có tác dụng cải thiện nếp nhăn, vết chân chim hay các tổn thương bởi sẹo.
Ngoài ra, collagen còn mang đến rất nhiều lợi ích khác, bao gồm chống lão hóa, cải thiện mụn, cung cấp độ ẩm cho làn da mềm mịn hơn.
Giảm rụng tóc
Collagen tham gia nhiều vào cấu trúc của móng và tóc. Do đó, bổ sung collagen đúng cách sẽ giảm gãy rụng tóc, chăm sóc tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn.
Hỗ trợ xương khớp
Phụ nữ sau sinh rất dễ bị nhức mỏi xương khớp, loãng xương, thoái hóa khớp. Uống collagen có hiệu quả tăng cường sức khỏe xương, sụn, dây chằng. Từ đó hỗ trợ phòng ngừa các bệnh như thoát vị đĩa đệm, đau cột sống,…giúp chị em có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
Tăng cường thị lực
Collagen có nhiều trong giác mạc và thủy tinh thể. Vì vậy, cung cấp đủ lượng collagen là cần thiết để tăng cường thị lực, giúp bạn có một đôi mắt sáng khỏe, phòng ngừa một số bệnh như đục thủy tinh thể.
Phòng ngừa bệnh về mạch máu
Phụ nữ trải qua quá trình sinh nở sẽ bị mất máu. Uống collagen sẽ góp phần sản sinh nhiều tế bào mạch máu và đề phòng một số bệnh liên quan đến mạch máu như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim,…
Phụ nữ đang cho con bú có uống được collagen không?
Có thể thấy, collagen mang đến rất nhiều lợi ích cho làn da và cả đối với việc chăm sóc sức khỏe. Song phụ nữ cho con bú có uống được collagen không là điều nhiều người quan tâm.
Hiện nay, đa phần các sản phẩm bổ sung collagen được chiết xuất từ da động vật. Khi dung nạp vào cơ thể, collagen sẽ chuyển hóa thành axit amin giống như protein bổ sung vào cơ thể. Vậy nên về bản chất, collagen là một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và khá an toàn với cả mẹ và bé, không ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.
Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng collagen để được tư vấn liều dùng, liệu trình phù hợp. Đồng thời cần báo cáo với bác sĩ các sản phẩm đang sử dụng để tránh nguy cơ tương tác thuốc.
Từ đây chắc hẳn bạn cũng đã trả lời được câu hỏi phụ nữ cho con bú có uống được diệp lục collagen không, hay cho con bú có uống collagen DHC được không.
Phụ nữ cho con bú nên uống collagen từ khi nào?
Giải đáp được thắc mắc “phụ nữ cho con bú có được uống collagen không” thì nên bổ sung collagen vào thời điểm nào tiếp tục là vấn đề gây nhiều tranh cãi. Theo lời khuyên của chuyên gia, chị em nên uống collagen sau sinh 6 tháng để đảm bảo sự phát triển an toàn của bé yêu.
Phụ nữ cho con bú nên uống collagen loại nào?
Hiện nay, các sản phẩm collagen trên thị trường rất đa dạng, từ dạng viên uống, dạng bột đến dạng nước tiện dụng.Trong đó, nước uống collagen nổi bật hơn cả vì khả năng hấp thu nhanh, hơn nữa còn hạn chế nguy cơ hình thành sỏi thận. Đặc biệt là collagen thủy phân có nguồn gốc từ động vật.
Một số collagen dạng nước đang được ưa chuộng hiện nay:
[products slugs=”collagen-neocell-c-dang-nuoc-uong-pomegranate-4000mg-16oz-473ml,collagen-de-happy-10000mg,the-collagen-shiseido-dang-nuoc-chinh-hang-nhat-ban”/]
Hướng dẫn cách uống collagen hiệu quả nhất
Thời điểm sử dụng
+ Buổi sáng: uống trước bữa ăn 30 phút
+ Buổi tối: uống trước khi đi ngủ từ 30 phút – 1 tiếng
Liều lượng sử dụng
Tùy vào độ tuổi và tình trạng lão hóa da mà sử dụng liều lượng phù hợp:
+ Phụ nữ từ 25 – 30 tuổi: bổ sung hàm lượng collagen từ 5.000 – 10.000mg/ngày
+ Phụ nữ trên 30 tuổi: bổ sung hàm lượng collagen từ 10.000 – 20.000mg/ngày
Cách uống collagen
Cách sử dụng collagen dạng nước khá đơn giản và tiện lợi. Mỗi chai đã được tính toán sẵn để cung cấp lượng collagen thiết yếu cho cơ thể. Bạn chỉ cần lắc kỹ, mở nắp và uống trực tiếp. Ngoài ra, bạn có thể pha cùng nước trái cây, đặc biệt là các loại nước giàu vitamin C như nước cam, chanh sẽ giúp tăng cường hiệu quả hấp thu.
==> Tham khảo: Hướng Dẫn Uống Collagen Đúng Cách Để Da Tươi Trẻ Mỗi Ngày
Đối tượng nào không được uống collagen?
Collagen rất lành tính nhưng không phải ai cũng sử dụng được. Với những bà mẹ sau sinh gặp tình trạng dưới đây được khuyến cáo không nên uống collagen. Nếu muốn sử dụng cần phải hỏi ý kiến bác sĩ:
– Người bị viêm loét dạ dày
– Người bị bệnh thận mãn tính
– Người bị u xơ, u nang
– Người bị huyết áp thấp
Mua collagen dạng nước ở đâu chính hãng?
Nhathuocsuckhoe.com là trang mua sắm trực tuyến cung cấp sản phẩm nước uống collagen chính hãng, đảm bảo chất lượng và mức giá tốt nhất cho mọi khách hàng. Bạn có thể đặt hàng online nhanh chóng ngay TẠI ĐÂY hoặc đến địa chỉ số 62 Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.
Lời kết: Như vậy, bài viết trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc phụ nữ cho con bú có được uống collagen không. Bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm chức năng thì các mẹ sau sinh nên kết hợp cung cấp collagen cho cơ thể từ các nguồn thực phẩm giàu collagen như đậu nành, trứng, cá hồi, cam, bưởi, dâu tây,…
Có thể bạn muốn biết
- Uống Collagen Bao Lâu Thì Ngưng: Dùng ĐÚNG Và Dùng ĐỦ
- Top 6 collagen chống lão hóa da hiệu quả nhất 2022, giá dưới 1 triệu
- Uống collagen có bị nóng không? Bị nổi mụn thì phải làm sao?
- Collagen tươi là gì? Công dụng và cách sử dụng đúng chuẩn
- Review Top 5 Collagen Hàn Quốc dạng nước tốt nhất
- Top 11 Collagen Của Mỹ Trẻ Hóa Da Hiệu Quả
Tham khảo nguồn: nhathuocsuckhoe.com