Sở hữu làn da tươi trẻ, căng mịn là điều tất cả mọi người đều mong muốn. Chưa cần đầu tư vào những sản phẩm làm đẹp đắt tiền hay đến spa với chi phí khủng thì chỉ cần thực hiện 8 bước chăm sóc da mặt dưới đây cũng giúp bạn có được làn da nhiều người ao ước.
Lý do phải chăm sóc da hàng ngày
Làn da là hàng rào bảo vệ cơ thể. Mỗi ngày da mặt bạn phải trực tiếp tiếp xúc với vô vàn tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, bao gồm thời tiết, nắng, gió, khói bụi, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời.
Không những thế, da mặt còn chịu tác động từ nhiều yếu tố bên trong như sự rối loạn hormone, thay đổi nội tiết tố, thiếu nước, thiếu hụt chất dinh dưỡng, tâm lý căng thẳng, stress,..Hơn nữa, da mặt cũng dần lão hóa theo thời gian và tuổi tác.
Chính vì vậy, nếu bạn không muốn mỗi sáng thức dậy đều thoảng thốt với những dấu hiệu lão hóa, với những khuyết điểm trên da xuất hiện ngày càng nhiều thì hãy chăm sóc da mặt hàng ngày. Đây là điều vô cùng cần thiết để bạn có làn da tươi trẻ, mịn màng và tràn đầy sức sống.
Quy trình 8 bước chăm sóc da mặt hàng ngày
Bước 1: Tẩy trang
Vẫn có không ít người suy nghĩ rằng chỉ trang điểm mới cần tẩy trang. Điều này hoàn toàn sai lầm. Như đã nói ở trên, bụi bẩn, vi khuẩn và vô vàn nhân tố khác có thể làm hại làn da của bạn.
Chọn sản phẩm tẩy trang cũng cần phù hợp với tính chất làn da của bạn. Tẩy trang cần có tác dụng đủ để làm sạch da nhưng không được gây khô da, làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của môi trường da mặt.
Có rất nhiều loại tẩy trang trên thị trường như phổ biến và được dùng nhiều nhất là nước tẩy trang và dầu tẩy trang. Bạn chỉ cần lấy một lượng tẩy trang vừa đủ ra bông chuyên dùng rồi lau nhẹ khắp khuôn mặt, chú ý hai bên cánh mũi và vùng mắt, đặc biệt là nếu có trang điểm vì các loại mascara thường khó trôi. Với tẩy trang dạng dầu bạn cần nhớ cho một ít nước lên da để nhũ hóa lớp dầu, tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
Dầu tẩy trang được người dùng lựa chọn:
Dầu tẩy trang Muji Cleansing Oil Nhật Bản
Bước 2: Rửa mặt
Rửa mặt là bước chăm sóc da mặt hàng ngày chắc chắn không thể bỏ qua. Rửa mặt sẽ làm sạch da tối ưu sau khi tẩy trang, giúp bề mặt da thông thoáng và có khả năng hấp thụ dưỡng chất tối ưu ở các bước chăm sóc da tiếp theo.
Với da khô bạn nên chọn sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hoặc dạng gel không tạo bọt., Nàng nào da dầu nên chọn dạng bọt sẽ giúp làm sạch các tuyến dầu mà da không bị mất cân bằng độ ẩm. Bạn nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính, ưu tiên sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên. Chẳng hạn như sữa rửa mặt CeraVe, sữa rửa mặt Neutrogena, sữa rửa mặt trà xanh Innisfree,…
Nếu bạn muốn rửa mặt theo phương pháp dân gian bằng những nguyên liệu thiên nhiên thì có thể áp dụng những cách sau đây:
Rửa mặt bằng bột yến mạch
- Pha loãng bột yến mạch và nước nóng theo tỷ lệ 2:3, chờ khoảng 3 phút rồi cho thêm 1 lòng trắng trứng gà, trộn đều
- Thoa hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu, lấy đi bụi bẩn và nuôi dưỡng làn da
- Rửa sạch mặt với nước ấm
Rửa mặt bằng nước bạc hà
- Dùng một nắm lá bạc hà rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt
- Hòa nước cốt lá bạc hà với nước mát rồi rửa mặt sáng, tối hàng ngày. Các chất kháng khuẩn trong bạc hà giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, làm sạch da mặt.
Rửa mặt với nước chè xanh
- Lá chè xanh rửa sạch, đun sôi trong 3 – 5 phút
- Đợi nước nguội thì dùng rửa mặt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút
Trong lá chè xanh giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E cùng nhiều khoáng chất không chỉ có công dụng làm sạch da mà còn dưỡng da rất tốt.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Cơ thể con người luôn luôn sản sinh ra những tế bào mới, làn da cũng vậy. Nếu bạn không tẩy da chết thường xuyên, các tế bào chết sẽ tích tụ, bám chặt trên da, gây bít tắc lỗ chân lông khiến da mặt sần sùi, tróc vảy, hơn nữa còn cản trở quá trình hấp thụ dưỡng chất khi chăm sóc da.
Tẩy tế bào chết có hai dạng là tẩy da chết vật lý và hóa học. Một số sản phẩm tẩy da chết cực hot trên thị trường được nhiều người tin dùng như tẩy da chết Cure, Serum Red Peel hay Gel Rosette.
Ngoài ra, bạn có thể tẩy da chết bằng những nguyên liệu sẵn có tại nhà:
Tẩy da chết với dầu dừa và đường
- Trộn dầu dừa và đường theo tỷ lệ 1:1
- Thoa hỗn hợp lên da mặt, massage theo hình xoắn ốc rồi rửa sạch với nước mát
Tẩy da chết với bột nghệ và mật ong
- Trộn 2 thìa bột nghệ với 1 thìa mật ong, khuấy đều đến khi được hỗn hợp sánh mịn
- Thoa lên da, massage trong 5 phút rồi rửa sạch
Mật ong và bột nghệ đều là hai nguyên liệu làm đẹp lành tính, an toàn lại mang đến những công dụng cực tốt. Các dưỡng chất sẽ loại bỏ lớp tế bào sừng đồng thời dưỡng ẩm, giúp da sáng mịn và tươi tắn.
Bước 4: Toner (nước hoa hồng)
Bước 4 trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày là sử dụng nước hoa hồng. Mục đích để cân bằng độ ẩm và môi trường pH trên da, se khít lỗ chân lông, giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và mềm mại. Cùng với đó là tạo môi trường thuận lợi để da mặt hấp thụ những dưỡng chất mà bạn cung cấp cho da ở những bước tiếp theo.
Hiện nay, nước hoa hồng ngày càng được tích hợp nhiều công dụng khác như làm trắng da, kiểm soát bã nhờn, làm dịu làn da nhạy cảm,…Tùy vào nhu cầu và đặc điểm làn da của bạn mà chọn sản phẩm phù hợp.
Một số loại nước hoa hồng được người tiêu dùng đánh giá cao:
Nước hoa hồng Naturie Hatomugi Nhật Bản
Bước 5: Sản phẩm đặc trị
Với làn da có nhiều khuyết điểm như mụn, nám, tàn nhang, vết thâm,..thì sau bước toner bạn cần sử dụng các sản phẩm đặc trị để cải thiện làn da. Lưu ý những sản phẩm chứa các hoạt chất BHA, AHA hay Retinol bạn nên thoa và để yên trên da từ 20 – 30 phút để dưỡng chất được thẩm thấu tối đa.
Bước 6: Tinh chất (essence, serum)
Essence hay serum có thể có đặc điểm riêng khác nhau nhưng chung công dụng là tăng cường dưỡng chất dưỡng da chuyên sâu (cấp ẩm, dưỡng trắng, phục hồi và tái tạo da,…). Để sử dụng các loại tinh chất này, bạn có thể cho sản phẩm ra lòng bàn tay hoặc thoa trực tiếp lên mặt rồi vỗ nhẹ, giúp làn da mịn mượt và săn chắc hơn.
Bước 7: Dưỡng ẩm
Một làn da căng bóng, láng mịn là làn da được dưỡng ẩm đầy đủ. Dù da bạn có là làn da khô, da dầu hay da hỗn hợp, bất kỳ làn da nào cũng cần sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm. Nếu không được khóa ẩm thì lượng dưỡng chất hay các sản phẩm đặc trị trước đó sẽ bay hơi trước khi da kịp hấp thu.
» Xem thêm: Top 4 kem dưỡng ẩm cho da khô được yêu thích nhất 2020
Bước 8: Bảo vệ da với kem chống nắng
Nếu chăm sóc da mặt đủ 6 bước trên mà chủ quan với việc sử dụng kem chống nắng thì công sức của bạn gần như “đổ sông đổ biển”. Kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi tia tử ngoại – nguyên nhân chính khiến da hình thành nếp nhăn, nám sạm, xỉn màu. Vì vậy tuyệt đối không được quen bước này nhé.
Làm gì để làn da đẹp hơn mỗi ngày?
Ngoài quy trình 8 bước chăm sóc da mặt trên thì bạn cũng cần thực hiện những điều sau để làn da ngày một rạng rỡ:
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học
- Ăn nhiều rau củ, trái cây tươi
- Tránh đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, nước ngọt, đồ uống có ga,…
- Uống đủ nước mỗi ngày, bổ sung nước ép rau quả để nạp thêm vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe
- Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, giờ giấc sinh hoạt điều độ để, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
- Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để tăng cường trao đổi chất, làn da trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn
Lời kết
Muốn sở hữu được làn da mịn màng, tươi trẻ thì bạn cần thiết lập quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày gồm 8 bước trên và dần tạo thành thói quen cho bản thân. Chúc bạn luôn xinh đẹp rạng rỡ!