Bất cứ bậc cha mẹ nào cũng muốn con mình cao lớn, phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ, cũng tìm cách cho con ăn, đổi sữa cho con uống với mong muốn con được khỏe mạnh, cứng cáp như những bạn cùng trang lứa. Để phát triển chiều cao cho con thì ngoài yếu tố di truyền cùng với tập luyện thể dục thể thao thì dinh dưỡng cũng là nhân tố ảnh hưởng rất lớn. Chiều cao của con bạn sẽ được cải thiện tốt nếu ăn hợp lí và khoa học 7 loại thực phẩm hay có thể tham khảo một số dòng thực phẩm chức năng có lợi cho trí thông minh và phát triển chiều cao một cách tối ưu bán chạy nhất tại siêu thị online Chiaki.vn.
Thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả
Trứng
– Trứng là một trong những thực phẩm hàng đầu bổ sung nhiều dưỡng chất giúp phát triển chiều cao. Nó có chứa protein, các vitamin A và D, khoáng, chất béo, hormone và các men…mang đến khả năng cải thiện chiều cao rất tích cực.
Sữa
– Nhiều dưỡng chất có trong sữa rất cần thiết cho cơ thể trẻ, tăng sức đề kháng giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh hơn. Lượng canxi có trong sữa giúp cho xương trẻ trở nên chắc khỏe, thúc đẩy quá trình tăng cân và chiều cao nhanh chóng, hiệu quả.
– Điều cần lưu ý là các mẹ nên cho trẻ uống đúng liều lượng được nhà sản xuất hướng dẫn.
Bột yến mạch
– Bột yến mạch chứa nhiều protein, không chỉ mang lại sức khỏe dẻo dai, bền bỉ cho hệ tim mạch mà còn hỗ trợ tăng chiều cao rất tốt, đặc biệt cho trẻ nhỏ. Sử dụng bột yến mạch cho bữa ăn sáng mỗi ngày là cách giúp trẻ cao lớn và thông minh hơn.
Củ cải
– Đây là thực phẩm rất dễ dàng tìm kiếm và mua ngoài chợ hay ở siêu thị. Các mẹ nên chọn củ cải tươi mới có nguồn gốc rõ ràng để chế biến các món ăn cho bé. Nước ép củ cải hay các món được chế biến từ củ cải mang đến nguồn dinh dưỡng tốt giúp cơ thể tăng sản sinh hormone tăng trưởng, kích thích phát triển chiều cao một cách hiệu quả.
Cải chip
– Cải chip có chứa vitamin, chất xơ, khoáng chất và carbohydrate…mang đến công dụng kích thích tiết hormone tăng trưởng giúp phát triển chiều cao đáng kể cho trẻ.
Cây đại hoàng
– Thành phần cây đại hoàng có chứa nhiều vitamin, kali, canxi và khoáng chất mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Tốt cho tim mạch và thị lực, tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa táo bón…và đặc biệt là hỗ trợ phát triển chiều cao.
Sữa chua
– Trong sữa chua có chứa canxi, chất béo, đạm, các vitamin A, D, E…Đây là các chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, nhất là sự phát triển của hệ xương.
7 loại thực phẩm vừa được nêu tên sẽ có tác dụng tốt cho chiều cao của bé phát triển tốt và nếu như kết hợp với việc bổ sung khoa học các sản phẩm tăng chiều cao với thuốc tăng chiều cao hay siro tăng chiều cao được bán tại Chiaki thì kết quả chắc chắn sẽ đạt được như ý muốn. Quý phụ huynh hãy nhanh chóng liên hệ với Chiaki shop để được tư vấn chọn mua thuốc tăng chiều cao tốt cho bé nhé.
Xem thêm tại đây: https://phunuvasuckhoe.com/tre-nhat-dinh-tang-chieu-cao-neu-an-7-loai-thuc-pham-nay/