Bắp cải loại rau xanh có công dụng chữa xương khớp mùa lạnh

Vào thời điểm giao mùa chuyển lạnh cũng là lúc mà sức đề kháng của cơ thể giảm sút. Đây là điều kiện tốt để vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi đặc biệt là bệnh đau nhức xương khớp lại bùng phát khiến bạn đau đớn vô cùng. Để cơn đau xương khớp không còn là ám ảnh trong mùa lạnh thì bắp cải được xem là bí quyết tuyệt vời, cùng chúng tôi khám phá những lợi ích tuyệt vời mà loại rau này mang lại nhé.

Bắp cải loại rau xanh có công dụng chữa xương khớp mùa lạnh
Bắp cải loại rau xanh có công dụng chữa xương khớp mùa lạnh

Bắp cải và những lợi ích của nó
– Bắp cải vốn là loại rau quen thuộc thường thấy trong mâm cơm Việt, loại rau khá dễ ăn và có vị ngọt tự nhiên, dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Rau được thu hoạch chủ yếu vào vụ thu đông, chính vì vậy khi tiết trời se lạnh thì đây là loại rau thích hợp mà bạn nên lựa chọn để có thể bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
– Rau bắp cải có thể giúp bệnh xương khớp hồi phục nhanh hơn khi thời tiết chuyển lạnh. Rau có tính hàn, không độc hại và tác dụng chủ yếu là hòa huyết, thanh phế, thanh nhiệt, mát dạ dày, lợi tiểu.
Những cách trị đau xương khớp từ bắp cải
– Bạn có thể sử dụng bắp cải làm nước ép để uống còn phần bã thì dùng để đắp lên vùng xương khớp bị đau nhức. Cũng có thể chọn lá bắp cải to hơ nóng và đắp trực tiếp lên vùng xương khớp bị đau, cách làm này có tác dụng làm giãn mạch máu từ đó thúc đẩy khí huyết lưu thông, giải phóng được chất gây đau tại các vùng khớp xương bị viêm nhiễm.
– Bạn cũng có thể chế biến bắp cải thành những món ăn ngon như xào, nấu canh và cho thêm chút gừng. Món ăn vừa ngon miệng lại giúp phòng bệnh viêm khớp xương trong ngày đông hiệu quả.
– Trong bắp cải có chất glutamine vô cùng dồi dào và chất này hoạt động như chất chống viêm giúp giảm đau nhanh chóng nên lựa chọn bắp cải làm món ăn trong ngày đông lạnh sẽ thật sự tốt cho sức khỏe.
Kết hợp thực đơn ăn uống khoa học với những món ăn ngon từ bắp cải và đừng quên trang bị thêm sản phẩm dầu nóng xoa bóp chất lượng Antiphlamine Hàn Quốc để phòng ngừa bệnh đau nhức xương khớp trong ngày lạnh. Sản phẩm dầu xoa bóp có công dụng chữa đau xương khớp, tê buốt tay chân và trị bệnh viêm cơ, xương, sụn hiệu quả. Đây là sản phẩm nổi tiếng của người dân xứ Hàn và được nhiều người tin tưởng lựa chọn, thành phần dưỡng chất thấm nhanh vào da, giảm cơn đau nhanh chóng và mang hiệu quả tốt. Bên cạnh dầu nóng xoa bóp còn nhiều loại thuốc bổ xương khớp được khuyên dùng để tăng chức năng xương khớp và giảm đau hiệu quả, sản phẩm được bán tại Chiaki shop với chất lượng tốt.

Xem thêm tại đây: http://phunuvasuckhoe.com/bap-cai-loai-rau-xanh-co-cong-dung-chua-xuong-khop-mua-lanh/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *